摘要：齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 姜俏俏 杨大杰“大家一起慢慢地、深深地吸气，让新鲜的氧气进入鼻腔、胸腔直达小腹，一呼一吸之间，感觉大海所赋予我们的能量，感受海风进入体内的每个角落，滋养我们身体的每一个细胞……”夏日的清晨，在乳山银滩的洁白沙滩上，...
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 姜俏俏 杨大杰
“大家一起慢慢地、深深地吸气，让新鲜的氧气进入鼻腔、胸腔直达小腹，一呼一吸之间，感觉大海所赋予我们的能量，感受海风进入体内的每个角落，滋养我们身体的每一个细胞……”夏日的清晨，在乳山银滩的洁白沙滩上，55岁的董林燕和姐妹们正在体验“海边瑜伽”，伴着清新的海风舒展身心，迎接新一天的曙光。
每天在大海边练瑜伽，享受自然“深呼吸”，是董林燕来乳山银滩居住前最向往的生活。“过去有时间，我就和老公全国各地考察，走过了不少海滨城市，每个城市都有自己的特色，但乳山银滩是最适合我们的。”董林燕说，银滩四季分明的气候让她一眼就爱上了。
“银滩北纬37度的海边四季分明，夏天清爽不闷热，最热的天气里也只有三十三四度，而且海边吹来的风永远都是凉爽的。”董林燕说，不像他们老家那边的天气，风里都是黏糊糊的热浪，一出门就感觉整个人都要喘不上气。“但是整天呆在空调房里也不行，咽干难受经常咳嗽，吹太多空调风，骨头也受不了的。”
除了清爽的夏日，乳山银滩秋冬季节的和煦阳光，更是让董林燕坚定了选择。“冬天几乎天天都是大太阳的天气，照在人身上真是暖洋洋的舒服。我家阳台放了把躺椅，冬天的时候每天都要晒一会，即使刚入冬不开暖气，因为阳光充足，屋里也不会觉得冷。”董林燕说，北方人可能不太理解南方的湿冷，那种被阳光温暖拥抱的感觉，对于长期住在南方湿冷地区的人们来说，真的太珍贵了。
董林燕家里的阳台上，还精心种植了各种花草绿植，被她布置成赏景、喝茶的地方。“下大雪时节，煮一壶茶，在躺椅上欣赏外面的雪景也是再美不过的。我老公有时候还喜欢煮一点米酒汤圆，吃下去一碗满口甜香，生活还有比这更自在的吗？”煮酒烹茶的时光里，董林燕的人生开启了新的旅程。
董林燕的老公郑先生更喜欢种种菜、钓钓鱼。他在附近租种了一块小小的菜园子，每天抽时间去打理一下，种点白菜、茄子、西红柿等自己喜欢的瓜果蔬菜，虽然种地对于他来说还有点生疏，但是劳作的乐趣却让他充满干劲儿。“有空的时候，也会约三五好友一起去钓鱼，一坐就是一天，安安静静的。以前在大城市的日子太吵闹了，银滩这种与世无争的慢时光生活很让人安心。”郑先生说。
乳山银滩成了董林燕和郑先生的第二故乡，他们也经常向很多家乡的朋友推荐这里。乳山银滩拥有较优的环境质量，四季分明，冬无严寒，夏无酷暑，空气质量常年为“优”，PM2.5、PM10等各项指数都远远优于国家标准，拥有185多公里的海岸线，是滨海休闲旅游度假胜地。在这里山、海、滩、湾、岛、泉等资源齐全，拥有1.5万亩的森林公园和原始植被，整体绿化面积达85%以上。拥有银滩旅游度假区、大乳山滨海旅游度假区、多福山和福如东海文化园等众多旅游景区，沿海岸线分布着小青岛、潮汐湖、宫家岛、仙人桥、三观亭等多处自然景观，可以体验海岛游、渔家乐等民俗风情，素有“天下第一滩”、“中国长寿之乡”等美誉。
为保护滨海生态环境和自然资源，近年来，乳山把海洋生态环境保护工作作为区域发展的重中之重，不断强化海洋生态文明意识，坚持海洋开发与生态修复并重，打造湾美滩净的美丽生态环境。重点实施大乳山景区岸滩整治修复项目、潮汐湖至福如东海海岸带整治修复项目等重点工程，累计投资17亿元，先后完成了围堰养殖池回收拆除、海岸带环境整治、违建治理以及沙滩养护、护岸防浪工程建设等工作，将最美沙质岸线还归自然，将最美海景留给人们。
“以前我们也经常去潮汐湖湿地公园、大拇指广场、大红球广场等练习瑜伽。今年，银滩东部又多了一个银滩滨海公园，我们还没来得及去打卡。等着找个好天气，姐妹们一起约起来！”董林燕说，朋友圈里很多朋友已经发过“打卡”照片，银滩滨海公园那一带完全不见了往日的脏乱模样，修建步道、凉亭等休闲设施，还有好看的“月亮”造型景观，附近居民又多了一个休闲好去处。
找记者、求报道、求帮助，各大应用市场下载“齐鲁壹点”APP或搜索微信小程序“壹点情报站”，全省600多位主流媒体记者在线等你来报料！ 我要报料
